Über uns
Wer wir sind – und warum es Neraya gibt
Neraya ist ein kleines, spezialisiertes Team aus Fachleuten, die jeden Tag mit ADHS und Neurodivergenz arbeiten – manche von uns auch aus eigener Erfahrung. Genau deshalb wissen wir, wie frustrierend es ist, wenn man überall Hilfe suchen soll, aber nirgends echte, verständliche Begleitung findet. Wir haben Neraya gegründet, weil klassische Angebote oft zu allgemein, zu teuer oder zu unpersönlich sind. Online-Psychiater, Kliniken oder Apps decken vieles ab – aber ADHS im Alltag, speziell bei Frauen, bleibt meistens außen vor. Du bekommst Diagnosen, Termine, Tools… aber niemand, der wirklich mit dir durch deinen Alltag geht und dir hilft, Dinge auch umzusetzen.
Unsere Mission
Unsere Mission entstand aus etwas, das wir selbst erlebt haben: Dieses Gefühl, dass dein Kopf an manchen Tagen laut ist, an anderen leer – und niemand wirklich versteht, wie sehr das deinen Alltag beeinflusst. ADHS ist kein gleichbleibender Zustand. Es ist ein Auf und Ab, ein Mix aus Ideen, Chaos, Überforderung und gleichzeitig so viel Potenzial.
Und genau deshalb reicht es nicht, einmal pro Woche irgendwo einen Termin zu haben und dann wieder allein gelassen zu werden. Zwischen diesen Terminen passiert dein echtes Leben – die Momente, in denen du hängst, dich überforderst, dich verstrickst, blockierst oder komplett den Faden verlierst. Wir haben Neraya gegründet, weil genau diese Lücke niemand geschlossen hat. Weil du jemanden brauchst, der wirklich da ist, wenn dein Tag kippt – oder wenn du einen kleinen Schubser brauchst, um wieder klarzukommen. Darum gibt es bei uns den täglichen 1:1-Chat: eine Begleitung, die dich auffängt, sortiert, stabilisiert. Kein Warten, keine distanzierte Therapie-Energie – sondern echte Unterstützung im Moment, wenn du sie brauchst. Dazu bekommst du Workbooks, Tools und reflektierende Impulse, die dir helfen, Struktur zu finden, dich selbst besser zu verstehen und deinen Alltag leichter zu meistern. Nicht perfekt, sondern machbar. Nicht überfordernd, sondern passend zu dir.
Unsere Mission ist es, dir das zu geben, was wir uns selbst jahrelang gewünscht hätten: eine Begleitung, die dich sieht, die dein Tempo versteht, die deine Neurodivergenz respektiert – und die dir zeigt, dass du nicht ständig kämpfen musst. Damit du dich endlich nicht mehr allein fühlst.
Sondern unterstützt. Verstanden. Und getragen.
Bei Neraya geht es nicht um schnelle Tipps, sondern um echte Veränderung. Wir begleiten dich durch Hochs und Tiefs, mit Klarheit, Struktur und jemandem, der dich wirklich versteht.
Warum Neraya anders ist
Tägliche 1:1-Begleitung statt einmal pro Woche
Echte Unterstützung im Alltag Bei uns bekommst du keinen Termin in zwei Wochen, sondern tägliche Begleitung per Chat. Du bekommst Antworten, wenn dein Tag kippt – nicht, wenn’s längst vorbei ist.
Das macht den Unterschied zwischen „ich überlebe irgendwie“ und „ich komme wirklich voran“.
Von Menschen, die ADHS wirklich kennen
Verständnis ohne Erklärungsdruck In unserem Team arbeiten Frauen, die selbst neurodivergent sind oder seit Jahren mit ADHS-Frauen arbeiten. Wir wissen, wie unberechenbar ADHS im Alltag sein kann – und du musst bei uns nichts rechtfertigen oder erklären.
Du wirst verstanden, ohne dich erklären zu müssen.
Struktur, Tools & Klarheit ohne Überforderung
Alltagstaugliche Workbooks & klare Systeme Wir geben dir einfache, klare Tools und Workbooks, die wirklich funktionieren – keine 40-Seiten-PDFs, die du niemals öffnen wirst. Unsere Struktur hilft dir, dranzubleiben, ohne Druck aufzubauen.
Wir passen uns deinem Tempo an, nicht andersherum.
Bereit für deinen Start mit Neraya?
Wenn du Fragen hast oder dich für Neraya anmelden möchtest, kannst du uns hier direkt kontaktieren. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir – persönlich, klar und ohne Druck.